Le Rituel
Le Rituel Bounaï
Deux gestes simples. Des bienfaits millénaires.
Le miel de Sidr
Une cuillère à jeun, au réveil, avant toute chose.
Pur, ou dilué dans une eau tiède à température du corps.
Certains l'associent au jus de citron frais. D'autres le savourent seul, lentement, comme une méditation.
L'huile de nigelle
Trois à cinq gouttes sous la langue, ou mélangées à une cuillère de miel. Une habitude qui se prend en quelques jours et ne se quitte plus.
Le duo fondateur
Ensemble, le Sidr Maliki et la Nigelle forment le cœur de ce que nous appelons le rituel Bounaï. Simple. Quotidien. Ancré.